Менопауза или климакс - один из физиологических этапов в жизни женщины. Этот процесс длится от нескольких до десяти, а то и больше лет, когда яичники полностью перестают выполнять свои функции и заканчивается репродуктивный период.

Многие женщины во время менопаузы жалуются на приливы, потливость и перепады настроения, связанные с эндокринными нарушениями, что вызывает изменения в циркуляции нейромедиаторов и нарушение терморегуляции. Симптомы менопаузы могут быть смягчены с помощью заместительной терапии (менопауза и противозачаточные средства http://www.kabinetginecologa.ru/menopauza-i-protivozachatochnye-sredstva-nuzhny-li-oni), а также растительных фитоэстрогенов.

Когда возникают приливы, полезно принимать настои шалфея или мяты. Чайную ложку с горкой травы залить стаканом кипятка и варить под крышкой на слабом огне 15 минут. Процедив, пить не горячий травяной чай. При сухости влагалища помогает масло примулы вечерней.

Для успокоения нервной системы подходят травяные смеси, включающие корень валерианы, зверобой и хмель. Столовую ложку травы залить стаканом кипятка и заваривать 15 минут. Настой пить по 2 раза в день (в том числе перед сном).

При артериальной гипертензии будет незаменимым настой соцветий и плодов боярышника. Две с горкой столовые ложки травы залить тремя стаканами кипятка и варить 20 минут. Процедить в термос и пить 2-3 раза в день. Смесь понижает кровяное давление и уровень сокращения сердечной мышцы, а также обладает мягким седативным действием.

Проблемы с сухостью и вялостью кожи можно решать с помощью масла огуречника (пить 2 раза в день по половине чайной ложки). Оно также доступно в виде капсул. Еще полезно протирать тело после ванны или душа маслом виноградных косточек.

Фитоэстрогены - природные вещества растительного происхождения в организме действуют, как эстрогены (женские половые гормоны), хотя и несколько слабее. Следовательно, являются подходящей альтернативой для женщин, не желающих применять заместительную гормональную терапию. Большое количество фитоэстрогенов содержат соевые бобы, зародыши пшеницы, семена подсолнечника, ячменя, чечевица, груши, яблоки и морковь. Таким образом, сама природа помогает женщинам справиться с этим непростым периодом жизни, который называется менопаузой.

УЗИ и гинекология http://www.kabinetginecologa.ru - узкоспециализированная клиника проводит различные диагностические процедуры, обследование на ИППП, TORCH-инфекции, уровни гормонов крови, обнаружение антител к фософлипидам и множество других лабораторных исследований на самом современном оборудовании.