Что принимать во время климакса

Что принимать во время климакса

У каждой женщины в жизни происходит много этапов в жизни. Один из таких – климактерический период. В связи с возрастными изменениями функция яичников угасает, гормоны перестают вырабатываться, репродуктивная функция сходит на нет. В среднем, климакс наступает в 45-48 лет, но может начаться как раньше, так и позже.

Симптомы климакса после сорока лет проявляются у всех по разному. У кого-то менопауза в легкой форме, а кто-то испытывает ужасные боли. Всё зависит от особенности организма. Начинается климактерий с переменчивости менструального цикла. Он уже не имеет привычный интервал, месячные приходят неожиданно, при этом меняется и количество выделений. В конечном итоге, они вовсе прекращаются.

Приливы – еще один верный признак начала климакса. В эти моменты резко бросает в жар, даже если вы находитесь на холоде. Сопровождается обильным потоотделением, головокружением, краснотой лица и шеи, тошнотой. Можно сказать, что это две основные предпосылки начала менопаузы. Помимо них бывают головные и мышечные боли, раздражительность, бессонница, усталость, вялость, повышение давления и так далее.

Как только вы заметите изменения, сразу обратитесь к врачу. Пройдя необходимое обследования и сдав все анализы, он сможет прописать таблетки. Они представлены на рынке в большом ассортименте, но прежде чем их покупать, лучше проконсультироваться с доктором. Рассмотрим самые распространенные медицинские препараты:

«Овариамин» - биологически активная добавка. За счет активных веществ, полученных из яичников крупного рогатого скота, нормализуется работа яичников, приходит в норму и менструальный цикл, улучшается общее состояние организма.

Витамины: ретинол (витамин А), токоферол (витамин Е), аскорбиновая кислота (витмин С), тиамин (витамин В1), витамин Д и другие. Пить их желательно в комплексе, в них содержатся все необходимые женщины элементы в нужных дозах.

«Экстровел» - нормализует эмоциональное состояние, увеличивает количество эстрогена, так же оказывает профилактическое лечение от остеопороза.

Не забывайте о правильном питании, занятиях спортом, пусть это будет даже небольшая ежедневная зарядка – физические нагрузки просто необходимы, чтобы держать ваш организм в тонусе. Откажитесь от вредных привычек, кофе, пейте больше воды и гуляйте на свежем воздухе.

Популярные статьи:
Аппаратный маникюр - универсальная техника
Аппаратный педикюр - профессиональный уход
Как купить серебряные монеты
Продвижение сайтов с помощью специалистов
Корпоративные бизнес подарки