Проветривать помещение в любое время года можно и нужно – это утверждение является сегодня бесспорной аксиомой. А вот сквозняков, нередко сопутствующих проветриванию, рекомендуется избегать. Чем же сквозняк отличается от обычного ветра и в чем его опасность?

В организме человека заложена мощная сила защитных реакций. Стоит выйти на улицу легко одетым в холодную погоду – и тело охватывает озноб и дрожь, появляется «гусиная кожа», а волоски встают дыбом. Все это и есть проявление защитных сил, обеспечивающих сужение сосудов, активную работу мелких подкожных мышц и другие эффекты, способствующие максимальному удержанию тепла. Схожая реакция происходит при погружении в холодную воду.

Кратковременное, не доводящее до глубокого переохлаждения, воздействие низких температур полезно. Этот эффект используется при закаливании взрослых и детей. Немаловажное значение здесь имеет и достаточная физическая активность – прогулки на велосипеде, бассейн и надувной батут также позволяют укрепить здоровье. Вместе с тем, закаливание холодом особенно рекомендовано в профилактике простудных заболеваний и гриппа, активно проявляющегося в форме всё более новых штаммов.

Однако, в сравнении с кратковременным воздействием низких температур, сквозняки оказывают намного более незаметное и коварное влияние на организм. Формируемые четко направленным, достаточно слабым и даже приятным в теплую погоду потоком воздуха, они зачастую не вызывают никакой реакции защитных сил. Воздействуя же на определенные области тела длительное время, активно отбирая тепло, они способствуют достаточно сильному охлаждению. Результатом может стать воспаление мышц, постоянно напоминающее о себе неприятной болью, обострение радикулита, отит и другие болезни.

Сквозняк в равной степени опасен для детей и взрослых. От него может пострадать малыш, с увлечением раскладывающий на полу кубики или изучающий подаренные игрушки http://www.roboreptile.ru, как и офисный работник, не отрывающийся несколько часов от компьютера напротив открытого окна. Особенно опасно сочетание перегрева и сквозняка, когда вспотевший от игры ребенок оказывается под открытой форточкой или возле окна. Такие случаи желательно избегать.

Существует значительное количество людей, бесстрашно относящихся к сквознякам и не испытывающих его влияния. Являются ли причиной их стойкости врожденные гены или сформировавшиеся особенности организма, постоянен ли этот эффект – учеными не доказано. Но находясь рядом с ними, не стоит отказывать от мер предосторожности. Лучше, закрыв окошко, вовремя избавиться от сквозняка, нежели потом долго бороться с его последствиями.