Готовимся к Международному женскому дню


Здравствуйте, милые женщины. Продолжаем наши семинары http://www.sba-consult.ru о Вас и для Вас. Сегодня мы поговорим о том, как подготовиться к 8 марта.

Уже совсем скоро наступит самый главный женский день в году – 8 марта. Уже сейчас большинство женщин придирчиво оглядывают себя в зеркале: вот волосы потускнели и секутся, лицо выглядит усталым и серым, да пара лишних килограмм незаметно устроилась на талии и бедрах. А как же хочется в такой праздничный день принимать не только цветы от любимого мужчины, но и искренние восторженные комплименты, видеть любовь и желание в глазах. Чтобы все надежды оправдались, а праздник принес лишь положительные эмоции и оставил приятные воспоминания, нужно уже сегодня начать подготовку.

Во-первых, питание. Включаем в рацион как можно больше фруктов и овощей. Исключаем сладости и сдобное тесто. Да, придется на время забыть о любимых булочках и конфетах, но ведь оно того стоит, правда?! Ну, и конечно не забываем раз в неделю устраивать разгрузочный день, например на яблоках. Никому еще не повредила зарядка по утрам, так что не ленимся и делаем несколько упражнений перед завтраком.

Во-вторых, внешний вид. Раз в неделю делайте очень простую питательную маску для волос из сметаны с желтком. Смесь нужно смыть через 15 минут обычным шампунем. Очень хорошо ее делать, пока принимаете ванну с солью, на которую предварительно капнули несколько капель любимого эфирного масла. Так же очень хорошо последовать примеру Клеопатры и добавить в ванну молоко. Про лицо не следует забывать и сделать маску, например из овсяной муки (3 ч.л.), меда и глицерина (по 1 ч.л.). Все ингредиенты смешать и добавить немного воды до получения консистенции сметаны. Раз в неделю делайте такую маску на 15 минут – и кожа приобретет ровную поверхность, станет бархатистая на ощупь. Вот так за одно посещение ванной комнаты можно сделать столько полезных процедур, главное делать это регулярно.

Ну и наконец, не забывайте о настроении! Радуйтесь каждому дню, ищите позитивные моменты жизни, любите! Почаще устраивайте себе и близким маленькие праздники и делайте сюрпризы.

Эти простые рекомендации помогут каждой женщине выглядеть просто сногсшибательно в праздничный день, а вдруг это станет хорошей привычкой, и уже каждый день Вы будете радоваться своему отражению и ощущать праздник в душе!

 

Популярные статьи:
Что нужно для полного счастья
Иностранная гостья
О проблеме засыпания
Уход за кожей вокруг глаз
Основа воспитания – разумный подход