Если день 31 декабря никак не клеится, всё действуют на нервы и вы не чувствуете себя счастливым, необходимо срочно действовать! Наверное, трудно найти в современном мире человека полностью равнодушного к Новому Году. Кто-то, правда, может активно демонстрировать свое равнодушие, мол, кому нужен этот Новый Год - такая же ночь, как и любая другая! Но там, где есть активное отрицание, есть и сильные эмоции, следовательно, небезразличие. Подавляющее большинство людей всё же считают эту ночь событием, к нему готовятся, накрывают стол, надевают красивую одежду, и встречают Новый Год более-менее празднично. Именно поэтому плохое настроение накануне Новогодней ночи особенно сильно огорчает его владельца. Ведь праздник на носу и неизбежно вспоминается предрассудок, что именно в таком настроении и пройдет весь следующий год!

Итак, "вредные советы":
Злиться на всех окружающих, близких и далеких, не забывая и о "ласковых словах" в их адрес.
Помнить, что как Новой Год встретишь, так его и проведешь. Поэтому уже начинать бояться и ожидать от следующих 365 дней жизни худшего.
Планомерно накручивать себя всё больше и больше, уверенно не замечать никаких положительных моментов.
Самоизолироваться, послать всех к черту и гордо остаться наедине со своими черными думами.
Если предыдущий пункт провалился, испортить настроение еще кому-то, с кем вам "повезло" встречать Новый год.

А теперь серьезно. Для начала следует определить, кто же в действительности ответственный за ваш личный настрой? Часто в моменты недовольства люди склонны обвинять других. Обычно, единственный плюс в такой позиции в том, что мы сохраняем свою самооценку: "Я - молодец, а они - редиски и не очень хорошие люди". Но этим самым мы оказываем медвежью услугу себе же. Мы сами ставим свое эмоциональное состояние в зависимое положение - от обстоятельств, других людей, погоды и т.д.

Представьте себе, если бы наши чувства зависели от сигналов клавиатуры, прикрепленной у нас на груди. Любой мог бы подойти, нажать на кнопку и мы бы начинали злиться. Нажал другую кнопку - и мы уже ласково улыбаемся. Думаете, фантастика? Но очень часто именно так мы и реагируем, когда не принимаем ответственности за собственное состояние. А стоит в тот момент, когда мы чувствуем импульс от кнопки, просто задавать себе вопрос: "Хочу ли я сейчас, в данный момент злиться или веселиться?" Если вы сознательно отвечаете: "Да!", Пожалуйста, - отдайтесь этой эмоции!

Если я принимаю ответственность за свое состояние на себя, я имею возможность быть "самому себе режиссером", могу самостоятельно что-то изменить. Я могу проанализировать причины, понять, почему так произошло и что нужно сделать. Если вы придете к такому выводу, скорее всего, новогоднее настроение вам удастся спасти! Конечно, могут быть очень серьезные обстоятельства "не праздничного", мягко говоря, настроения, которые объективно зависят не от вас. Вероятно, в первую очередь, в эту категорию попадают проблемы со здоровьем - свои или кого-то из близких. В таком случае следует обратиться к своей мужественности и философской позиции. Например, вспомнить крылатую фразу-молитву: "Господи, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить. Мужество изменить то, что я могу, и мудрость отличить одно от другого". И запланировать празднование-реванш на Старый Новый год.

Популярные статьи:
Умение модно одеваться
Чего не следует делать перед свадьбой
Традиционный глинтвейн
Общество за здоровье молодежи
Как не допускать импульсивных покупок