КОЖА и ВОЗРАСТ

 

   
 


   

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

                                                                Все статьи

КОЖА и ЗАГАР <<---
---
>>
ОТШЕЛУШИВАНИЕ КОЖИ

Возраст, климат, эмоции, гормоны и другие факторы могут изменить кожу до такой степени, как будто в течение жизни у Вас было несколько кож. Кожа постоянно обновляется: верхний слой кожи полностью заменяется приблизительно в течение 30 дней, и это может служить аргументом в пользу утверждения, что у Вас есть в запасе несколько кож. И если жизнестойкость кожи (определяется наследственными признаками, такими как цвет глаз, волос и кожи) не меняется, то состояние кожи (склонность к жирности или сухости, появлению прыщей или морщин) может меняться. Ваша задача состоит в том, чтобы следить за изменением потребностей Вашей кожи.

Какие изменения происходят в коже с возрастом? По мере того, как с годами в коже снижается производство коллагена и уменьшается ее эластичность, кожа начинает морщиться, появляются обвислости, ее тон становится неровным; эпидермис и дерма кожи истончаются, они удерживают меньше влаги; процесс воспроизводства клеток замедляется, поэтому раны медленнее заживают, и барьер кожи, защищающий от солнечных лучей и других вредных воздействий окружающей среды, становится слабее. Но при тщательной защите от солнечных лучей многие из этих изменений можно если не предотвратить, то хотя бы отсрочить. Очень небольшой процент всех изменений в коже, относящихся к ее старению, действительно связан с возрастом. Большинство — около 90% — приобретается в результате воздействия окружающей среды, неправильного питания и избыточного веса, из-за которого часто появляется целлюлит, и, в первую очередь, — солнца.

Кроме защиты от солнца, что еще можно сделать для того, чтобы кожа выглядела хорошо? Используйте систему ухода за кожей, соответствующую Вашему типу кожи.

В каком возрасте в идеале нужно начинать ухаживать за кожей? В подростковом. Гормоны в юношеском возрасте могут заставить жировые железы работать слишком интенсивно, что приводит к закупорке пор и появлению прыщей, угрей и пятен. Самое важное — тщательно следить за чистотой кожи. Для того, чтобы лучше смыть избытки жира и грязь, используйте зернистое очищающее средство — скраб — перед тем, как вымыть лицо с мылом. И не забудьте о ежедневной защите от солнечных лучей. Так как молодая кожа подвержена разрушению от солнечного воздействия в большей степени, чем кожа в зрелом возрасте, необходимо использовать в обязательном порядке средства с защитным экраном.

Какие изменения происходят в коже в 20-летнем и 30-летнем возрасте, и что можно сделать для сохранения кожи в хорошем состоянии? Часто в возрасте старше 25 лет на тонкой нежной коже вокруг глаз начинают появляться первые признаки старения (на самом деле — последствия разрушающего воздействия солнечных лучей). Помните о защите. Носите шляпы с широкими полями, закрывающими лицо от солнца, а стекла очков, независимо от того, темные они или светлые, должны быть с ультрафиолетовыми фильтрами. К 30-ти годам воздействие солнечного излучения, гормональные изменения в результате беременности могут привести к пигментации кожи.

Нормально ли, что кожа к 40 годам становится суше? Да. В возрасте 40 лет производительность сальных желез резко снижается, в результате чего поверхность кожи становится суше и появляются тонкие морщинки. Необходимо ускорить процесс отшелушивания, так как чем медленнее обновляется кожа, тем дольше на ее поверхности задерживаются омертвевшие клетки и тем больше усилий надо приложить, чтобы достичь результата. Удаляя остатки омертвевших клеток, мы не только разглаживаем поверхность кожи, но и улучшаем ее способность поглощать влагу.

Что можно сказать о коже в возрасте 50-ти, 60-ти, 70-ти лет и старше? Самая большая проблема кожи, связанная с возрастом, — это сухость ее поверхности, возникающая из-за снижения активности сальных желез и частичной потери способности кожи удерживать влагу. В этом возрасте лучше пользоваться более мягким мылом, более сильным отшелушивающим средством и усиленным смягчающим средством. Так как кожа в более зрелом возрасте восстанавливается медленнее, то она чувствительнее к разрушению, вызванному вредными воздействиями окружающей среды, а также к различным средствам по уходу за кожей и макияжу. Ваша кожа ответит Вам благодарностью за то, что Вы ухаживаете за ней с помощью средств без запаха и без других потенциальных раздражителей.

Как климат влияет на возникновение проблем кожи? Например, повышение температуры и влажности приводит к повышению жирности кожи. Жир, как масло, плавится от жары и выступает наружу по всему лицу. Кожа сразу начинает жаловаться на жару — поверхность становится бугристой, появляются прыщи. Прежде чем выйти на улицу, обязательно нанесите средство с защитным экраном от солнечного излучения, не содержащее жировых ингредиентов, и перед тем, как лечь спать, смойте солнцезащитное средство и макияж при помощи наиболее подходящего для Вас очищающего средства.

   СЕКРЕТЫ и СОВЕТЫ
Дизайн интерьера
Генеральная уборка
Комнатные растения
Кулинарные секреты
Женское здоровье
Полезные продукты
Народная медицина
Секреты этикета
Знаки Зодиака
Как удержать мужчину
Хочу замуж
Не хочу жениться
Признаки измены
Брачный контракт
Жизнь после развода
Брак - второй, третий
У Вас будет ребенок
Наши дети
Детские болезни
Советы психолога
Депрессия
Жертвы харассмента
Собака в доме
Пушистое лекарство
Мир аквариума
Знаменитые курорты
Солнце, воздух и вода
Чтобы отдых удался
МУЖСКОЙ  ЖУРНАЛ