Множество статей уже написано о преимуществах грудного вскармливания. Тем не менее, многие мамы по той или иной причине сцеживают свое молоко. Как сохранить полезные свойства этого драгоценного продукта?

Рекомендации по хранению сцеженного грудного молока для здоровых, доношенных детей в домашних условиях:
- не более четырех часов при комнатной температуре (не более 25 градусов;
- не более 24 часов в сумке-холодильнике;
- до пяти дней в холодильник при температуре ниже 4 градусов;
- две недели в однодверном холодильнике с морозильной камерой внутри;
- три месяца в морозильнике с отдельной дверью;
- до шести месяцев в морозильнике без системы автоматического оттаивания, при температуре -20°C.

Полезно знать:
- Только что сцеженное молоко можно соединить с уже замороженным, если его объем достаточно мал и не приведет к его размораживанию.
- Замороженное молоко частично теряет свои полезные свойства, однако оно более полезно, чем молочная смесь.
- Заморозить молоко нужно не позднее суток после сцеживания.
- Молоко, поставленное из морозильной камеры в холодильник можно хранить не более суток.
- Повторная заморозка не допустима.
- Соблюдайте личную гигиену при сцеживании, тщательно мойте и стерилизуйте все детали молокоотсоса, во избежание бактериального обсеменения.

В чем хранить молоко:
- Стерилизованные и герметичные контейнеры из пластика или стекла.
- Пакеты для грудного молока http://www.ksusha.su/index.php?pid=yes&id=17100. Пакеты гораздо удобнее, занимают меньше места, но, к сожалению, некоторые из них могут протекать или рваться, поэтому выбирайте только проверенных производителей. Современные технологии полностью исключают протекание благодаря надежным zip-застежкам с тройной фиксацией, а наполненные пакеты можно ставить вертикально, не боясь, что он перевернется. На пакетах должны быть предусмотрены специальные поля, для указания объема, даты заморозки и имени.
- При замораживании имейте в виду, что молоко, как и любая другая жидкость, при заморозке расширяется и увеличивается в объеме. Поэтому в пакетах или контейнерах необходимо оставить немного свободного места, в расчете на это.

Как разморозить молоко:
- Лучше под струей или в емкости с теплой водой.
- Разогревая на плите, повышается вероятность перегрева. Кипятить грудное молоко нельзя.
- В микроволновке молоко прогревается неравномерно и теряет некоторые полезные свойства.

Сцеживать и хранить молоко нужно только, если действительно есть на то причины. И для малыша, и для мамы лучше грудное вскармливание!