Проявления депрессии у мужчин и женщин

Самоубийство вратаря немецкой футбольной сборной Роберта Энке побудило общество вслух заговорить о болезни XXI века - депрессии. Тоска, замкнутость, проблемы со сном, чувство вины, страх перед будущим, отстранение от социальных контактов - всё это может быть проявлением депрессии.

По подсчетам специалистов, около 10% мужчин и 20% женщин в Германии страдают депрессией. Заболевание, которое здесь уже называют народным, еще до недавнего времени считалось нормальным. Впрочем, специалисты призывают не пренебрегать им. Так, по статистике, именно депрессии является самой частой причиной раннего выхода людей на пенсию. Конечно, далеко не все депрессивно больные, как утверждает психолог, заканчивают жизнь самоубийством.

Существуют очень разные проявления этого заболевания, объясняет профессор Матиас Бергер, руководитель отделения психиатрии и психотерапии Фрайбургского университета: «Есть люди, которые имеют очень сильную генетическую склонность к депрессиям. У них даже смешные нагрузки, как смена времен года или часовых поясов, может вызвать депрессию. У других должны быть уже достаточно веские стрессовые факторы, чтобы они заболели. К счастью, существует также большая группа людей, которые даже в условиях экспериментальных нагрузок никогда не становились депрессивными».

Депрессии присущи, в целом, любым возрастным категориям. Но чаще всего они случаются в возрасте между 30-ю и 40-ка годами. Существует также ряд половых различий. Даже если, по статистике, мужчины вдвое реже подвержены этому заболеванию, его формы у представителей сильного пола проявляются острее. К примеру, именно мужчины в три раза чаще прибегают к попыткам самоубийства в результате депрессии, чем женщины. При этом, отмечают специалисты, суицид часто можно предотвратить.

Близкие могут вовремя распознать угрозу, когда, к примеру, у больного возникают проблемы со сном, если он слишком рано просыпается, не может сконцентрироваться, всего боится, ведет весьма замкнутый или подчеркнуто активный образ жизни. «Можно сказать, что существует нечто вроде мужской депрессии, - рассказывает Бергер. - Признаками этого является чрезмерная активность, такие люди много занимаются спортом, легко заводятся, обижаются. Если кто-то предлагает помощь, возмущаются, что это им не нужно, что справятся сами».

Чтобы депрессия исчезла, не всегда необходимо медицинское вмешательство. В половине случаев интерес к жизни возвращается сам по себе через четыре-шесть месяцев. Конечно, если проявление заболевания не слишком острое, замечает Бергер: «В 50% случаев депрессии возвращаются: у кого через 3, у кого через 10 или 20 лет. В периоды между этим человек ведет совершенно нормальную жизнь. Есть лишь относительно небольшая группа людей, которые имеют хронические депрессии, то есть такие, которые длятся дольше, чем два года. Но их можно успешно лечить. Комбинация из фармацевтики и психотерапевтических занятий дает хорошие шансы выйти из депрессии», - утверждает специалист.