Нужно ли пользоваться зубной нитью

Нужно ли пользоваться зубной нитью, чтобы снизить риск возникновения кариеса? Результаты исследований не дают однозначного ответа, как можно было бы ожидать. Каждый раз, когда вы оказываетесь в кресле стоматолога, он обязательно спросит, часто ли вы чистите зубы с помощью нити? И обязательно напомнит, что пользоваться ею, как и чистить зубы, нужно два раза в день. Но доказана ли на самом деле польза этой процедуры?

Считается, что использование зубной нити снижает риск развития кариеса и заболеваний десен, поскольку предупреждает накопление зубного налета. Зто липкая пленка из бактерий, вызванная, в первую очередь, углеводами. Если процесс размножения бактерий не остановить, они начинают разрушать эмаль, что приводит к появлению болезненных полостей, которые приходится пломбировать или даже к удалению зуба, если кариес слишком запущен.

Но налет начинает образовываться снова. Если не удалить его полностью, становится возможным развитие гингивита - воспаления и кровоточивости десен. Известно, что щетка не может полностью решить проблему, поскольку между зубами существуют труднодоступные места. Идея использовать нить для чистки зубов пришла стоматологу из Нового Орлеана Леви Спиру Фармли, который еще в 1815-м году рекомендовал использовать для этого шелковую нить.

Использование зубной нити уменьшает уровень зубного налета, но существуют ли научные факты, доказывающие, что это также уменьшает риск кариеса и воспаления десен? Анализ исследований, посвященных использованию зубной нити детьми, показал, что она действительно снижает риск кариеса. Тем не менее, результаты у взрослых были не такими очевидными.

Обнаружили незначительную вероятность уменьшения зубного налета. Проведенные исследования не дают возможности объективно ни подтвердить, ни опровергнуть пользу чистки зубов с помощью нити. Уменьшение зубного налета позволяет предположить, что риск кариеса снизится в долгосрочной перспективе. Исследования, посвященные гингивиту, оказались более результативными. Зубная нить действительно помогает снизить риск воспаления десен, хоть и незначительно.

Тогда возникает вопрос, если польза от зубной нити всё же возможна, почему бы каждому не использовать ее? Дело в том, что можно повредить себе десны при неправильном использовании нити.

Если хотите узнать, как правильно чистить зубы нитью, спросите у стоматолога. И всё же, пока не появились новые доказательства, способные подкрепить ту или иную точку зрения относительно нити, постарайтесь не нанести себе больше вреда, чем пользы..