Несомненно, грудное молоко матери – самое полезное и питательное на начальных этапах жизни любого малыша. Но проходит время, и ребенок подрастает, становясь более активным. Чтобы познавать увлекательный окружающий мир, ему необходимо много энергии и питательных веществ, которых ему уже с четырех-шести месяцев в грудном молоке не хватает. Поэтому необходимо вводить прикорм, то есть заменить одно из кормлений грудью другой пищей.

Что же малышу необходимо вводить в рацион? Для начала следует указать, что ребенку нужно – это витамины, различные минералы и полезные вещества, которые, к тому же, легко усваиваются и не приведут к аллергическим реакциям. Поэтому для разнообразия питания малышу начинают давать фруктовое и детское пюре. Сейчас не нужно ломать голову, где найти подходящие фрукты или овощи, как их приготовить, чтобы и дезинфицировать, и сохранить как можно больше питательных веществ.

В магазинах и некоторых аптеках есть огромный выбор детского питания. На что нужно обращать внимание при подборе необходимых именно вашему малышу продуктов? Для начала, естественно, на возраст. На упаковках с детским питанием производитель указывает, с какого месяца жизни ребенка рекомендовано вводить именно этот продукт. Если же вы не находите возрастного ограничения, значит, это детское питание можно малышам не младше трех лет.

Далее обязательно обратите внимание на состав. В нем, конечно же, не должно быть никаких пищевых добавок, красителей и прочих незнакомых вам ингредиентов. Вообще продукция класса детского питания проходит строгий контроль качества, но ваша бдительность не помешает. Кроме того, обязательно посмотрите на сроки реализации, указанные на упаковке, поскольку некоторые недобросовестные магазины реализуют продукцию с истекшими сроками годности.

Чтобы самостоятельно приготовить детское овощное пюре, отваренные овощи протирают через мелкое ситечко или же на блэндере. Фрукты можно использовать также сырыми, предварительно удалив кожуру. Однако следует следить за тем, чтобы ребенок не подавился комочками. Детское питание намного проще в употреблении, если оно имеет удобную для кормления консистенцию. Стоит сказать, что фруктовое пюре можно вводить самым первым, постепенно добавляя в детский рацион овощи. Картофельное пюре отличается высоким содержанием крахмала и не рекомендуется для малышей раннего возраста.

Популярные статьи:
Уалибах - осетинский пирог с сыром
Беспроигрышный вариант платья для свидания
Как правильно подобрать гардероб
Зачатие новой жизни – всегда тайна
Свадебные платья в стиле ретро