Как научиться прощать и просить прощения

"Прости", вероятно, самое сложное из всех слов. Действительно, иногда бывает невыносимо трудно извиниться. И еще сложнее - простить. Кто-то, когда просит прощения, воспринимает это как унижение, считает бесполезным делом. Ведь то, что произошло, всё равно уже не исправить. Для других, более легкомысленных людей, это детская игра. Некоторые думают, что можно поступать как угодно, а потом извиниться, и будто ничего не произошло. Такие люди искренне удивляются, когда на них продолжают обижаться. Ведь они произнесли то заветное слово. Потом уже и сами обижаются, что им чего-то не простили с той же легкостью, с которой они поступили плохо. И обвинения и обиды накапливаются, как снежный ком. Хотя бывшие друзья уже и не помнят, кто первый начал, кто кому что должен.

Слово "прости" занимает, наверное, второе место после "люблю" по бессодержательности. Или наоборот - наполненности всеми возможными, часто очень противоречивыми, смыслами. За словами прощения порой кроется вынужденность, безразличие, пренебрежение, скрытая враждебность. Некоторые используют фальшивое извинение, чтобы усыпить бдительность противника и нанести чувствительный удар. Сам акт прощения является очень важным в человеческом общении.

Когда просите прощения, то сообщаете, что признаёте ошибочность собственного поступка, жалеете о нем. А также выражаете надежду на понимание и возможность продолжения отношений. Поскольку все мы разные, наши представления о хорошем и плохом отличаются, поэтому умение извиняться позволит избежать лишних обид и врагов. Важно помнить, что вы просите, а не требуете простить. Поэтому придется спокойно воспринять неготовность простить вам неосторожность или неприятное поведение. Старайтесь извиняться сразу после инцидента. Выясняйте причины странного поступка здесь и сейчас. Не таите и не копите обиды, рисуя в воображении их невероятные мотивы.

Уметь с искренним раскаянием признать собственное недостойное поведение - признак сильной и взрослой личности. А уметь действительно искренне забыть чьё-то коварство, нечестность, безразличие в отношении вас - высший пилотаж. Существует мнение, что быть оскорбленным выгоднее, чем виноватым. Поэтому многие любят чувствовать себя оскорбленными. Во-первых, таким образом они находят подтверждение собственным детским комплексам. Будто их никто не любит, все только пользуются их слабостями. Будто они ни на что не способны, поэтому о них можно "вытирать ноги". Во-вторых, теми, кто когда-то вскользь или даже сознательно оскорбил, можно манипулировать вволю.

Жена годами вспоминает мужчине какую-то его вину, чтобы добиваться такого поведения, которое выгодно ей. Или более успешная, умная и красивая женщина всегда чувствует себя немного виноватой перед своей "обычной" подругой из-за того, что ей больше повезло. Поэтому устраивает ее на работу, занимает деньги, привозит подарки. Но стоит однажды отказать, и благодетельница превращается в заклятого врага.

Обижаются на равных себе. Итак, если вы сделали всё возможное, но вас не хотят прощать, оставьте попытки. Перед вами или манипулятор на чувстве вины, или коллекционер обид, или у человека такой характер, что она долго отходит. Дайте ему время и возможность сделать первый шаг в вашу сторону. Если кто-то ценит вас и требует вашего общества, сможет простить. Но когда осознаете свою вину, ждать, пока обиженный сам остынет по принципу "время всё лечит", непорядочно. Это является признаком слабого духом человека, который манипулирует чьей-то зависимостью от него.

И не надо строить из себя сверхчеловека, которому все неприятные слова и поступки безразличны. Потому что обида - это еще и признак вашего неравнодушия к другому человеку. И чем сильнее связь между вами, тем болезненнее кажутся слова и действия. Не обижаются на слабых и глупых. Другое дело, что умение прощать напрямую зависит от самооценки и уверенности в себе. Чем они выше, тем менее уязвимыми мы.

Добавить свое объявление
Загрузка...