Основной возбудитель стрессов

Основным возбудителем стрессов в жизни людей является место их работы. К таким выводам пришли британские ученые в своем исследовании, проведенном под эгидой благотворительного фонда Mind. Результаты исследования опубликованы в Мedicalnewstoday. В ходе исследования было опрошено более 2000 человек, из которых треть считает, что работа создает большое напряжение в их жизни. Дополнительные исследования показали, что стрессы на рабочем месте почти на четверть повышают риск инфарктов. Более того, 7 процентов опрошенных посещали мысли о самоубийстве.

Исследование также выявило, как люди реагируют на стрессовую атмосферу на работе. 28% видят облегчение в курении. 15% склоняются к антидепрессантам. Более 25% опрошенных обращаются к медикаментам с проблемой бессонницы. Каждый пятый спасается от стрессов на работе благодаря больничному, но причину отсутствия люди обычно называют другую.

Четверть опрошенных планируют сменить место работы вследствие стресса. При этом, большинство опрошенных британцев заявляют, что если бы их начальники стремились на деле создать здоровый психологический климат, то рабочие имели бы большую мотивацию и лояльность к своей фирме и рекомендовали бы ее другим.

Ответ на вопрос о повышении продолжительности жизни может быть проще, чем мы представляем. Не исключено, что он прямо рядом с нами, а точнее в виде утреннего кофе. Пожилые люди греческого острова Икария живут дольше других в мире, и многие ученые обращаются именно к ним, чтобы раскрыть этот секрет. Новое исследование в Vascular Medicine предполагает, что чашка греческого кофе содержит в себе намеки на то, почему пожилые люди на острове имеют такое крепкое здоровье.

Для сравнения, только 0,1 процента европейцев живет дольше 90 лет. На греческом острове Икария этот показатель в 10 раз больше. Ученые пришли к выводу, что горячий греческий кофе содержит в себе много полифенолов и антиоксидантов. При этом он имеет очень умеренное количество кофеина. Именно греческий кофе употребляет почти 90 процентов жителей острова. Ученые предлагают провести дополнительные исследования, чтобы точно определить механизм положительного влияния этого кофе на здоровье людей.