 В современном мире важно уметь правильно расслабляться. Множество процедур предлагают нам салоны, но в последнее время набирает популярность такой вид массажа как стоун-терапия. В переводе с английского это означает «массаж, лечение камнями», которые специально подбираются для этого.
Стоун-терапия заключается в чередовании теплых и холодных камней, выкладываемых в определенном порядке на теле. Часто используют только нагретые - для расслабления мышц. Чередование же камней с разной температурой необходимо для поднятия тонуса и улучшения кровообращения, стимулируя сужение или расширение сосудов в определенных местах. Холодные используют отдельно реже.
Главное в стоун-терапии – распознать, какие внутренние проблемы есть у организма и правильно разместить их на теле. Длительность процедуры по времени не ограничена, но и злоупотребление на пользу может не пойти. Лучше сделать несколько сеансов в течение определенного времени.
Как и у всякой лечебной процедуры, и здесь есть свои ограничения и противопоказания: беременность, слабая чувствительность к переменам температуры, проблемы с позвоночником, осложнения при диабете. Вообще стоит понимать, что эта процедура связана с переменами температуры и рассчитывать силы своего организма.
Но самое главное достоинство стоун-терапии в том, с какими проблемами она помогает справиться. Во-первых, это проблемы с суставами и боли в спине и шее. Прогревание и массаж как нельзя кстати подходят для лечения этих недугов. Во-вторых, эта процедура поможет справиться со стрессом, моральной и физической усталостью, бессонницей, поскольку камни можно обработать дополнительно специальным ароматическим маслом по предпочтению клиента, что способствует улучшению настроения и расслабляющим эффектам. В-третьих,
стоун-терапия поможет справиться с проблемами пищеварения, прогревая полость живота и улучшая кровообращение в этой области.
В стоун-терапии используются только специально отобранные природные камни с гладкой поверхностью. Они могут быть из базальта, мрамора, морскими и полудрагоценными, так же они обязательно должны быть очень ровными и гладкими, только тогда они сохранят своё тепло. Каждый вид камней особенный и обладает своим набором свойств. Например, базальт дольше всех держит тепло и содержит много полезного железа. Мрамор обрабатывается вручную, он дольше всех остается холодным, и именно его использую в качестве охлаждающего предмета в терапии. Морские помогают быстрее снять воспаление, обработке они подвергаются исключительно в природе, омываясь водой в море. Полудрагоценные камни (например, тигровый глаз, аметист) используют для закрытия чакр, главное – правильно их чередовать между собой.
К стоун-терапии каждый относится по-своему: кто-то доверяет, кто-то считает пустой тратой времени. В пользу этого вида процедур говорит то, что лечение камнями известно ещё с незапамятных времен и оно помогало нашим предкам справиться с проблемами со здоровьем. Может, стоит хоть раз попробовать и ощутить это на себе, а уже потом делать выводы.
Популярные статьи:
Как оборудовать столовую
Складные и стационарные массажные столы
Дешево и качественно - это сток
Рекламные стойки - инструмент для продвижения продукта
Выбор стиральной машины
|
