Хрустеть пальцами вредно

Много ли в вашем окружении людей, которые постоянно щелкают пальцами? А может вы сами не против иногда "хрустнуть"? Давайте разберемся, откуда берется этот звук, и какие могут быть последствия этого действия. На нашей руке очень много маленьких суставов. Они имеют капсулу, которая присоединяется по краю суставных поверхностей. Сама по себе, полость сустава герметична. Внутри нее находится суставная жидкость, которая обеспечивает нормальное движение двух костей относительно друг друга. Так откуда же этот характерный звук хруста? Всё достаточно просто. При чрезмерном сгибании или вытягивании пальца, давление внутри полости сустава резко меняется. Это похоже на моментальное вскипание внутриполостной жидкости. Результат - образование пузырька воздуха. Но так как этому пузырьку некуда выйти из сустава, он моментально растворяется, схлопываясь. Это и есть механизм образования звука.
 
Поначалу, щелканье пальцами - это больше психологический вопрос, чем физиологический. Многие люди утверждают, что данное действо помогает им расслабиться, приготовить и настроить себя к работе. Этот эффект самовнушения сохраняется до тех пор, пока человек не поумнеет, и не начнет бережно относиться к своему здоровью, или же пока не проявятся последствия в виде различных осложнений.

Давайте рассмотрим негативные последствия "хруста" пальцами. Каждый раз, когда сустав подвергается такой нагрузке, расшатываются суставные поверхности, травмируется поверхность эндотелия близко лежащих кровеносных сосудов, пережимаются окончания двигательных и чувствительных нервов. Нужно продолжать злоупотреблять этим не один месяц, чтобы проявились отрицательные черты. Многое будет определять и регенераторные свойства организма. Ведь есть люди, которые даже в преклонном возрасте не испытывают в этой области никаких проблем. А другие, уже к 30 годам, ощутят на себе начальную стадию радикулита суставов, полинейропатии http://www.reaclinic.ru/service/nevrology/polineiropatii и тремора.

Встречали людей, у которых руки слегка трясутся? В спокойном состоянии и при работе. Это из-за плохой проводимости нервов. Пережимания в одних и тех же местах деформируют мембрану нерва. И в поврежденном месте может спонтанно возникать потенциал действия, микросигналы, которые держат зависящие от них мышцы в нездоровом тонусе. Через поврежденные стенки сосудов в сустав попадает избыточное количество кальциевых солей, которые откладываются в виде кристалликов, затрудняя движение пальцев. Иногда движение может сопровождаться болью. Очень нежелательны такие заболевания для людей, в чьих профессиях руки - основной инструмент (работа с тканью, хирургия, черчение и т.д.). Нельзя закрыть глаза на своё здоровье, понадеявшись, что именно вас данные осложнения обойдут стороной. Щелкать суставами - это вредно. И чем раньше люди поймут это, тем лучше!