Лечение ананасом - “сосновым яблоком”

Ананас, очень напоминающий собой сосновую шишку гигантских размеров, признан лучшим диетическим фруктом. Чем же он так хорош? Он очень малокалориен и имеет богатый набор биологически активных веществ. В его плодах огромное количество аскорбиновой кислоты, каротина, большая группа витаминов В, а также РР. Причем рутина в ананасе в 5 раз больше, чем в признанном его источнике – лимоне.

Мякоть ананаса вобрала в себя весь спектр минеральных веществ, особенно много в ней калия и магния. Самым важным является то, что в нем содержится биологически активное вещество бромелайн, которое незаменимо для профилактики образования тромбов и улучшает переваривание пищи. Кроме того, мякоть и сок ананаса обладают противомикробным, противовоспалительным, витаминным, мочегонным, гипотензивным действием, то есть повышают общую сопротивляемость стенок сосудов, а также снижают вязкость крови, способствуют укреплению сосудов и, конечно, способствуют улучшению настроения.

Очень полезно есть ананасы при суставных и сердечно-сосудистых заболеваниях. Он очень эффективен при лечении ишемической болезни сердца, а также предупреждает инфаркт миокарда и инсульт. Но надо быть осторожным при гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, потому что в ананасе содержится много кислоты.

При гастрите с пониженной кислотностью желудочного сока полезно съедать по 1 ст.ложке мякоти ананаса за 15 минут до еды. Если у вас плохой обмен веществ, повышенная свертываемость крови, имеется склонность к тромбозам можно съедать мякоть фрукта по четверти стакана один-два раза в день. Полезна также и кожура ананаса. При хрупкости стенок кровеносных сосудов, а также, когда вас постоянно преследует плохое настроение, залейте стаканом кипятка 1 ст. ложку измельченной кожуры ананаса, настаивайте 2 часа, затем процедите. Пейте этот настой по 1/3 стакана  два-три раза в день за 20 минут до еды. При излишнем весе можно раз в неделю устраивать разгрузочный день, употребляя только мякоть ананаса.

Конечно же, посидеть пару дней на ананасовой диете полезно любой невесте, ведь когда уже куплены обручальные кольца, сбросить несколько лишних килограмм никому не повредит. А как же ваша прекрасная кожа будет оттенять обручальные кольца из золота http://www.russym.ru, а сияние бриллиантов, если вы предпочтете обручальные кольца с бриллиантами, сольется с блеском ваших сияющих глаз! Удачного вам бракосочетания.