Как остановить икоту

Чтобы остановить такой неприятный симптом как икота, существует много приёмов - от задержки дыхания до других довольно странных, но иногда и экстремальных способов. Какие из них действительно работают? Если вы вдруг начинаете икать, каждый человек, оказавшийся рядом, обязательно поделится своим рецептом. Вам предложат задержать дыхание, напугать вас или что-то другое. Конечно, рано или поздно икота исчезает, впрочем остается вопрос, какой метод на самом деле является научно обоснованным.

Причина икоты в сокращении диафрагмы, сопровождающемся интенсивными и короткими дыхательными движениями. При резком прохождении воздуха через голосовые связки в гортани возникает характерный звук "ик". Вызвать икоту могут более сотни физиологических состояний, но в подавляющем большинстве случаев они безвредны.

Некоторые лекарства могут также вызывать спазмы диафрагмы, среди них - анестетики, стероиды, препараты для лечения болезни Паркинсона и химиотерапии. Впрочем, как правило, причины икоты не связаны с нарушениями здоровья. Вы можете начать икать от смеха, если выпили лишнего, переели, резко проглотили шипучку или даже без всякой причины.

Впрочем, иногда встречаются и довольно экстремальные случаи. Мировой рекорд самой длительной икоты принадлежит американцу по имени Чарльз Осборн. Мужчина начал икать в 1922-м году, как свидетельствует история, в момент, когда пытался взвесить свинью. Икота не прекращалась до февраля 1990-го года и продолжалась в целом 68 лет. К счастью, большинство приступов можно остановить с помощью простых мер. Однако, какой из них является наиболее эффективным - вопрос спорный.

Большинство домашних методов базируются на двух механизмах. К первой группе относятся средства, которые повышают уровень углекислого газа (СО2) в крови, что подавляет спазмы диафрагмы. Это, к примеру, задержание дыхания или дыхание в бумажный пакет. Такой метод иногда срабатывает, но почему, ученые не имеют ответа. Возможно, это способ отвлечь организм, который начинает беспокоиться из-за увеличения уровня углекислого газа в крови. Другие предполагают, что именно низкий уровень СО2 и является причиной икоты, и поэтому увеличение его в крови останавливает симптом.

Другим способом преодолеть икоту является стимулирование блуждающего нерва, который проходит от мозга к желудку, координируя дыхание и глотание. Нерв также участвует в процессе икания, но если нарушить цепочку реакций, стимулируя его, нерв начинает посылать сигналы в мозг о новых ощущениях. Этим объясняется, почему иногда икота прекращается, если глотнуть воды, пожевать лимон или пососать кусочек льда.

Стимулировать блуждающий нерв можно и другими средствами, например, потянуть за кончик языка, положить пальцы в уши или слегка нажать на глазные яблоки. Всё это заставляет организм почувствовать, что происходит что-то необычное и видимо опасное, и таким образом отвлечься от икания. Так же работает и способ внезапно напугать икающего.

Существует еще один метод остановки икоты, но вряд ли кто-то захочет попробовать его. Средство изобрел доктор Фрэнсис Фесмаер из медицинского колледжа Университета штата Теннесси. Как работает его метод, можно понять из названия статьи, опубликованной исследователем в 1988-м году: "Прекращение икоты с помощью пальцевого ректального массажа".

Однажды в отделение неотложной помощи пришел человек, который жаловался, что икает каждые две секунды уже на протяжении трех дней. Но ни сдерживание дыхания, ни нажатие на глазные яблоки не помогли. Ученый вспомнил описанный случай, в котором врачу удалось замедлить слишком быстрый пульс 71-летней женщины, установив палец в ее задний проход. Доктор Фесмаер попробовал то же самое, и метод сработал.

Несколькими годами позже ученый даже получил Шнобелевскую премию за свое изобретение. Впрочем, когда он ее забирал, заявил, что оргазм может иметь такой же эффект, и, очевидно, нравиться пациентам больше. В основе обоих методов лежит стимулирование блуждающего нерва.

Конечно, для большинства бытовых средств борьбы с икотой не хватает научных доказательств. Тем не менее, механизмы, с помощью которых они работают, являются полностью безопасными и согласуются с тем, что известно ученым об этом физиологическом состоянии. Ни один из этих методов не дает стопроцентной гарантии, что объясняет, почему их такое количество. Тем не менее, и бабушкиными сказками назвать их тоже нельзя. Итак, в следующий раз во время приступа икоты можно поэкспериментировать.