Жизнь современного человека похожа на постоянную гонку в борьбе за счастьем. Чтобы всё успевать, нужно уметь планировать. Ежедневно, ежеминутно необходимо посвящать себя заветной цели и не отступать от нее ни на шаг. Удержать всё в голове, конечно, просто невозно. Никто с этим и не спорит. Нужно найти оптимальные пути решения. Где же хранить массу информации и как ее обрабатывать, а самое главное - делать ее полезной и значимой.

План дня - прекрасный помощник в самом начале вашего становления пунктуальности. Распишите в нем всё: каждую мелочь, каждое событие. Распишите его подробно, укажите, сколько времени потребуется на исполнение. Здесь самое главное - не льстить себе, а реально оценить свои возможности и способности. И так как вы все-таки живой человек, а не робот и не машина-автомат, не стесняйтесь, прибавляйте смело к указанному времени еще 15-20%.

Нельзя планировать много дел на один день, всё равно всего не успеть, а настроение изрядно подпортить себе сможете. А то, гляди, еще и давление подскочит. Тогда придется достать из глубин аптечки тонометр http://www.120-80.ru, и узнать уровень давления.

Итак, действенные советы, чтобы держать себя и свою жизнь в тонусе каждый день на протяжении не одного десятка лет.