ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ

         Овощи
        
Фрукты
         Лимоны
         Ягоды
         Злаки
         Орехи

СЕКРЕТЫ и СОВЕТЫ

Дизайн интерьера
Генеральная уборка
Комнатные растения
Кулинарные советы
Рецепты блюд

 
Уход за лицом и телом
Косметика и макияж
Волосы и прически
Фитнес и спорт
Мода и стиль
Ювелирные украшения
 
Здоровое питание
Женское здоровье
Народная медицина
Лекарственные растения
Лекарственные препараты
 
Знаки Зодиака
Как удержать мужчину
Хочу замуж
Не хочу жениться
Признаки измены
Жизнь после развода
Брак - второй, третий
Брачный контракт
 
Тайны мужчин и женщин
Искусство жить вдвоём
Депрессия
Бессонница
Харассмент и его жертвы
 
У Вас будет ребенок
Младенец до года
Малыш от 3 до 7 лет
Школьники и подростки
Чем болеют дети
 
Собака в доме
Пушистое лекарство
Поющие и говорящие
Мир аквариума
 
Собираемся в отпуск
Солнце, воздух и вода
Чтобы отдых удался
Знаменитые курорты мира


                                                             Все статьи

О пользе зеленого чая


О пользе зеленого чая известно давно. Он содержит значительное количество веществ, необходимых человеку: витамины, эфирные масла, танин, кофеин, теобромин и другие. В зеленом чае в 10 раз больше витамина С, чем в черном. Дубильных веществ - в 2 раза. По сравнению с черным чаем, зеленый имеет гораздо более сильное возбуждающее и стимулирующее действие.

Тест на качество зеленого чая: после того как чай настоялся, нажмите на листья, оставшиеся после заваривания. Чем они мягче и нежнее, тем качественней чай. И еще один секрет: хороший чай должен быть свежим, ведь вкус он сохраняет лишь в течение двух лет.

Лечебные свойства этого напитка просто поразительны. Например, двух-трехдневным настоем зеленого чая уничтожают дизентерийные палочки. Витамин Р прекрасно укрепляет стенки сосудов, поэтому его используют при лечении сложных кровоизлияний и старческой хрупкости капилляров. Зеленый чай выводит из организма тяжелые металлы.

Регулярно следует пить зеленый чай и тем, кто лечится от язвы двенадцатиперстной кишки. Врачи советуют всем без исключения ежедневно выпивать не менее пяти чашек чая - он принесет только пользу. Зеленый чай не имеет никаких противопоказаний, его можно давать даже детям - конечно, слабый настой.

Как правильно выбрать зеленый чай? Первое, на что следует обратить внимание - цена. Хороший чай стоит не дешево. Очень важно, как он упакован. Чай ни в коем случае не должен касаться целлофана, лучший вариант - упаковка из фольги или пергамента. Листочки хорошего чая обязательно должны быть скручены, но не должны быть плоскими и резанными. Цвет - сочетание серебристого и зеленого оттенков.

Вопреки распространенному мнению, крупнолистовой чай - отнюдь не лучший выбор: грубые чайные листья не скручиваются и являются, скорее, полуфабрикатом. Качественный напиток имеет нежный оливковый оттенок, он прозрачен, и, постояв немного, становится мутным.

Тем, кого укачивает в транспорте, следует жевать сухой зеленый чай - он подавляет тошноту. Поможет это чудо-средство и в случае конъюнктивита - воспаления глаз. Для этого следует смешать крепкий холодный настой зеленого и черного чаев с красным сухим вином (одна чайная ложка на стакан чая) и промывать им глаза.

Любые посторонние запахи перебивают, портят вкус зеленого чая. К нему нельзя добавлять сахар или пить его с конфетами, бутербродами. Зеленый чай великолепный сам по себе.

Заваривают зеленый чай так же, как и черный. Возьмите чай из расчета одна чайная ложка на чашку плюс чайная ложка на заварной чайник, залейте его свежим кипятком и настаивайте 5-7 минут. Однако лучше всего заваривать зеленый чай в отдельной чашке. В жару его можно поставить в холодильник и пить холодным. Обязательное условие - чай заваривают только свежей кипяченой водой. Кстати, зеленый чай можно заваривать несколько раз.

 

Популярные статьи:
Системы кондиционирования воздуха
Гламур и женственность
Классическая рубашка - сексуальное оформление мужского тела
Световое оформление квартиры
Натяжные потолки