Как правильно чистить зубы

 
 
 

Чистка зубовНеприятный запах изо рта может быть спровоцирован разными причинами – болезнями тканей пародонта; неопрятностью человека, игнорирующего утреннюю и вечернюю чистку зубов; кариозными поражениями. Поэтому независимо от того, прошел человек протезирование зубов или все они в сохранности, важно правильно санировать полость рта.

Воспаления десен являются очагами размножения микробов. Игнорирование чистки эмали и даже языка провоцирует образование в полости рта благоприятнейших условий для распространения бактерий. В итоге на зубах образуется налет, в котором концентрация болезнетворных микробов чудовищна. Неприятный запах изо рта – всего лишь верхушка айсберга проблем. Микробы вызывают многочисленные болезни полости та, ведут к разрушению костных тканей, потери зубов, осложнениям массы других болезней, не связанных с полостью рта.

Однако и чистить ротовую полость надо тоже с умом. Беспорядочное и интенсивное трение щетки о зубы не приедет ни к чему хорошему. Эмаль сотрется, а микробы останутся на своих местах. И тогда протезирование зубов все равно будет неизбежно. Неправильно чистить движениями вверх и вниз, назад и вперед. Щетку следует повернуть так, чтобы ее щетина расположилась под углом в 45° по отношению к тому участку, на котором десна и зубной ряд состыкуются. Щетку нужно вести малюсенькими кругами, захватывая всего один-два зуба.

Основная масса микробов скрывается среди крайних нижних единиц. Поэтому им важно уделить особое внимание при чистке полости рта. Две минуты эти зубы нужно обрабатывать вышеуказанным способом. Ровно две минуты и не меньше! Иначе в скором времени придется выполнять восстановление зуба такого типа. Чистку полости рта нужно обязательно производить вечером. В таком случае удается удалить остатки всей той пищи, которую человек принимал в течение дня. Если это игнорировать, то за несколько часов сна указанные остатки превратятся в стойкие отложения. Избавиться от них будет уже труднее.

Несколько слов о щетке. Маленькая щетка предпочтительнее, чем большая. Она лучше проникнет в труднодоступные места. От мягких нейлоновых щеток лучше отказаться. Они щадящи по отношению к эмали, но не эффективны в плане удаления зубного налета. И еще один важный момент. Зубная щетка должна иметь закругленную рабочую частью. Тогда она не станет травмировать десна, а орудовать ею во рту будет значительно проще. Поможет при чистке зубов и нить. Она хорошо устраняет остатки пищи из межзубного пространства.

Популярные статьи:
Как получить кредит наличными
Как избавиться от растяжек после родов
Выход на пенсию по смешанному стажу
Что такое свадебное рукоделие
Пилинг - эффективное безоперационное омоложение