ЛИМОН при УСТАЛОСТИ

Возникновение усталости является свидетельством того, что в организме накопились продукты жизнедеятельности, которые мешают протеканию восстановительных процессов. Причиной быстрой утомляемости может быть уменьшение интенсивности кровообращения в области работающих мышц, что приводит к замедленному отведению метаболитов и к необходимости делать передышку во время приложения физических нагрузок.

Самый правильный путь преодоления быстрой утомляемости — очищение органов и систем организма по схемам, предполагающим использование лимона. Действие витаминов С и Р, заключенных в различных частях плода цитрусового, способствует очищению сосудистого русла, нормализует кровообращение. В результате человек меньше подвержен усталости, у него повышается работоспособность. При этом одновременно с очищением физического тела необходимо пройти проверку на автономность энергетического облака вокруг телесной оболочки, поскольку энергетическая ущербность может явиться главным фактором, нарушающим кровообращение и приводящим к быстрой потере сил. Чем старше человек, тем явственнее проявляется зависимость его здоровья от утрачивания биополя.

Если в течение дня была проделана огромная физическая работа, что стало причиной возникновения состояния разбитости, рассеивания внимания, отрежьте четвертую часть лимона, съешьте мякоть вместе с небольшим количеством меда (достаточно 1 ч. ложки), а оставшуюся кожуру поместите между ладонями, сделайте руками трущие движения, сжимая и раскатывая корку. Комнату наполнит аромат эфирного лимонного масла — вдыхайте воздух до тех пор, пока не уменьшится усталость. Через час-два повторите процедуру. Постепенно работоспособность организма и способность к умственной концентрации придут в норму.

Для устранения физической усталости и телесной слабости принимайте трижды в течение дня после еды по 1 ст. ложке медово-растительной смеси. Чтобы приготовить снадобье, нужно промыть один лимон, 200 г листьев алоэ, очистить от кожуры 200 г ядер грецких орехов. Компоненты измельчить с помощью мясорубки, добавить к кашице 200 г пчелиного меда, перемешать ингредиенты до образования однородной массы. Лимон перекручивается после извлечения зерен вместе с кожурой.

Длительное хождение может стать причиной появления сильной усталости в ногах. В таком случае налить в миску 1—2 стакана теплой воды, добавить две капли эфирного лимонного масла, размешать. В приготовленную жидкость окунуть гольфы из хлопка, дать им пропитаться водой с маслом, а затем отжать и надеть.

Чаще всего усталость ощущается в икроножных мышцах, поэтому применение носков не может обеспечить эффективность, которая достигается использованием гольфов. Теперь нужно лечь на горизонтальную поверхность (спиной вниз), подняв ноги выше уровня тела, хотя бы на 15—20 см. Это ускорит отток венозной крови из ног, с каждым новым сердечным сокращением вместе с порцией перекачиваемой крови из ног будет уноситься усталость. В таком положении полежать 10—20 минут, по истечении которых можно снять гольфы.

Для снятия печати усталости с лица, тонизирования кожи и разглаживания мелких морщинок применяется маска, получаемая после смешивания одного свежего взбитого яичного белка, щепотки поваренной соли и небольшого количества лимонной кислоты.

Раздражительность. В течение недели 2—3 раза делать массаж тела с применением лимонного масла. Принимать чай с добавлением мелиссы лекарственной или мяты перечной и 1 десертной ложки настойки корня пиона уклоняющегося (марьиного корня). За день выпить 3 порции чая. Продолжительность одного лечебного курса для мужчин — не более двух недель. Женщины могут принимать чай более длительно. Для спокойного сна перед тем, как лечь в постель, желательно выпить стакан козьего молока, в котором размешать пчелиный мед 1—2 ч. ложки.

Пониженная работоспособность, сонливость. Очистить 100 г чеснока, измельчить в кашицу с помощью мясорубки или мелкой терки. Приготовленную растительную массу поместить в стеклянную банку и залить лимонным соком, отжатым из мякоти 6 плодов. Горловину банки обвязать марлей, сложенной в два слоя, и поставить посуду для настаивания в прохладное место. Через два дня средство готово к применению: смесь употребляют утром и вечером перед едой по 1 ч. ложке. Состав размешивают в 150—200 мл теплой кипяченой воды и выпивают за 30 минут до приема пищи. Принимают ежедневно до тех пор, пока не будет израсходована вся порция лимонно-чесночной смеси.

Добавить свое объявление
Загрузка...