Что такое счастье

Мы ищем его снова и снова. Мы пытаемся понять, что это такое и как его получить. Мы хотим, чтобы оно оставалось в нашей жизни каждый день, и чтобы мы просыпались, зная, что оно у нас есть. Иногда это кажется неуловимым, как воздушный шар на ветру. И мы, как маленькие дети, слепо следуем за ним, чтобы поймать, только чтобы держать на тонкой нити.

Счастье, потому что это о нем, стало не только нашим желанием, но и жизненной целью. Дорога к его поиску часто является гонкой, которая сопровождает некоторых людей на протяжении всей жизни. Мы мечтаем о нем и хотим его почувствовать. Однако часто мы сами создаем ситуации, в которых оно становится невозможным, потому что мы не обращаем внимания на то, что у нас уже есть или что происходит здесь и сейчас. Многие люди говорят, что несчастны, потому что сравнивают себя с другими или смотрят только на то, чего им не хватает.

Что такое счастье? Понятие счастья субъективно, и это означает, что каждый человек определяет его по-своему. Одни находят во время игр с детьми, другие чувствуют во время езды на эксклюзивной машине, а третьи узнают по ощущениям, которые сопровождают во время встречи с друзьями. Это элементы жизни, которые заставляют нас чувствовать себя удовлетворенными. Можно сказать, что счастье - это ценность, к которой мы стремимся, и через нее мы придаем смысл нашей жизни. Всё зависит от того, как счастье воспринимается или как мы о нем думаем. Его определение также может меняться на протяжении жизни. Что заставляло нас чувствовать себя счастливыми, когда мы детьми, теперь это что-то другое и будет другим в будущем. Таким образом, вы можете сделать вывод, что счастье для каждого из нас - это очень индивидуальный вопрос.

Только как быть счастливым? Иногда случается так, что мы не замечаем счастья и своими мыслями блокируем это состояние в себе. Конечно, бывает, что у нас тяжелый момент в жизни, а потом трудно быть счастливым. Особенно в такие моменты хорошо смотреть на то, что нас окружает, и находить то, что заставит наши эмоции двигаться в положительном направлении. Мы часто рассматриваем жизнь как серию неудач. Мы думаем, что нам нечему радоваться, слишком привязываемся к плохому опыту, хранящемуся в памяти, и таким образом создаем темную биографию, наполненную днями, полными грусти. А пока вы можете наслаждаться практически всем, или же замечать положительные стороны во всем.

Должны ли мы наслаждаться? На самом деле, мы можем быть довольны очень малыми и даже, казалось бы, тривиальными вещами: пришло время посмотреть шоу, провести вечер с любимым человеком, вкусной едой, чувством безопасности, стабильностью. Здесь счастье и внешнее, и внутреннее. Хорошо знать, что не только внешность дает ощущение счастья, потому что, когда мы теряем эти вещи или людей, можем автоматически стать несчастными. Для нас лучше всего, когда мы достигаем естественного состояния счастья без всякой причины, то есть как состояния ума, радости бытия, независимо от того, что происходит в жизни. Позволяя всему, что происходит, находясь здесь и сейчас, благодарить за каждое утро и всё происходящее, сопереживание, любовь к себе и другим.

Можно ли назвать жизнь счастьем? Определенно да! Каждый день вставать, жить и дышать - это нормально, но каждый день так много людей покидают этот мир... Конечно, бывают худшие дни и более трудные моменты, но они не являются "вызовами" нашей жизни. Именно благодаря им мы узнаём самих себя, и, кстати, можем обнаружить, где скрыто счастье. И в значительной степени мы решаем, откроемся ли мы ему. Можно ли сказать, что чувство счастья - это навык? В каком-то смысле это непрерывное обучение. Конечно, гнев или грусть настолько велики, что невозможно начать наслаждаться. Мы можем смириться с моментом слабости, но когда он проходит, осознать, что счастье в сердце, находить положительные стороны жизни - внешние и внутренние.

Одно можно сказать наверняка - мы не увидим счастья, глядя на пробелы. Также стоит осознать, что всё можно изменить или всё может измениться. Мы живем в очень динамичном мире, поэтому, когда, есть работа, которая нам не нравится, стоит поискать другую, возможно, инвестировать в себя и делать хотя бы маленькие шаги, чтобы жизнь стала более насыщенной. Никогда не поздно измениться, поэтому стоит изменить те части жизни, которыми мы недовольны.

Завидуете счастью других? У соседа, конечно, зеленее трава, у коллеги по работе более спокойная собака, друг может петь красиво, а у бывшего возлюбленного новые отношения. У нас этого нет, поэтому мы чувствуем себя неудачниками? Мы только начали сравнивать свою жизнь с другими и, конечно же, говорим, что она хуже. Человек сравнивал себя с другими на протяжении тысячелетий, и исследования доказали, что благодаря этому люди выжили. Мы сравниваем автоматически, независимо от нашей самооценки. Итак, что нужно сделать, чтобы сделать это сравнение несправедливым по отношению к себе и другим?

Прежде всего, мы понимаем, что нет идеальных жизней. Давайте поймем - всё, что кажется таким великим в других, не означает, что наша жизнь ни на что не годна. Давайте ценить себя, ведь многое у нас получается, и наши таланты не хуже других. Вместо того, чтобы завидовать, посмотрим на нашу жизнь и заметим то, что у нас уже есть. Обратите внимание, что в ней удовлетворительно. Если мы думаем, что хотим что-то изменить, чтобы получить больше удовольствия от жизни, давайте составим реальный план и начнем его осуществлять. Бывает, что то, чего мы так сильно хотим, а в данный момент этого нет, связано с нашими замками и убеждениями, которые мешают достичь того, о чем мы мечтаем. Давайте заглянем внутрь себя, зададим вопросы, не будем отказывать себе в праве на счастье.

Жизнь - это счастье. Празднование жизни, бытие и согласие с тем, что есть, - это навыки, которые позволяют нам видеть счастье в жизни и счастье, живущее в нас. Помните, что оно не обязательно означает быть очень богатым, иметь абсолютное здоровье или другие вещи всегда на максимальном уровне. Даже что-то относительно маленькое может стимулировать радость. Также стоит сосредоточиться на безусловном счастье. На самом деле, нам не нужно иметь что-то, чтобы быть счастливым, потому что условия, поставленные для нас самих, не могут иметь конца и, кроме того, могут быть очень высокими. Так что давайте не будем попадаться в ловушку. Сначала научимся наслаждаться мелочами. Не бойтесь чувствовать себя счастливым сейчас. Мы можем быть счастливы сегодня, завтра, послезавтра и всю оставшуюся жизнь, чтобы каждый день снова реализовывался. Счастье внутри нас, и оно действительно зависит от нас, будем мы чувствовать это или нет .

Добавить свое объявление
Загрузка...